An emotion can only be controlled or destroyed by another emotion contrary thereto, and with more power for controlling emotion.یک عاطفه فقط با عاطفهی متضاد قویتر مغلوب میشود
ادعاها
به زبان ساده
نمیتوانید صرفاً با منطق محض از ترس بیرون بیایید — به عاطفهی متقابلی نیاز دارید که از ترس قویتر باشد. به همین علت اسپینوزا عقلگرای سادهلوح نیست. دانستن حقیقت لازم است اما کافی نیست؛ حقیقت باید به عاطفه تبدیل شود، نیروی عاطفی زندهای شود، تا بتواند کاری انجام دهد. بینش فلسفیای که انتزاعی بماند نمیتواند بر کشش زندهی حسادت یا اضطراب غلبه کند. آزادی عملی مستلزم آن است که فهم عواطف خود را تولید کند — و همانطور که دیدیم، ایدههای تام شادی تولید میکنند.
چرا این نتیجه میشود
گام ۱۲ (df-12) بندگی را به عنوان رانده شدن توسط قویترین عاطفهی حاضر تعریف کرد. این گام قانون حاکم بر تغییر عاطفی را میدهد: فقط عاطفهی متضاد قویتر میتواند جای عاطفهی موجود را بگیرد. این هم توضیح میدهد چرا بندگی چنین پایداری دارد (عواطف بد زنده و حاضرند) و چه شکلی باید داشته باشد درمان (فهم باید به لحاظ عاطفی قدرتمند شود).
آزادی عملی باید از طریق عواطف کار کند، نه دور آنها.
آیا زمانی را به یاد میآورید که صرفاً دانستن اینکه چیزی غیرعقلانی است مانع تجربهی آن عاطفه نشد؟ در نهایت چه چیزی آن عاطفه را تغییر داد — اگر چیزی تغییرش داد؟