命题Ethics III.P78 / 16
努力（conatus）是事物的现实本质
努力（conatus）是事物的现实本质8
Ethics III.P7
形式陈述
每一事物努力（conatus）坚持其存在的那种奋力，不是别的什么，恰恰就是事物的现实本质本身。从一个事物的给定本质中，某些结果必然产生，而事物没有超出其确定本性所产生的力量。因此努力（conatus）不是添加到本质上的东西——它就是行动中的本质。
通俗解释
这一步将努力（conatus）从一个物理隐喻转变为一个形而上学原则。你坚持存在的努力不是你碰巧具有的某个特征，比如身高或棕色的眼睛。它就是你。剥去努力，就没有什么剩下来可以称为自我了。本质不是一张静态的蓝图；它是一种存在和行动的动态力量。当斯宾诺莎后来定义欲望、喜悦和悲伤时，它们都将是这个单一主题——你的本质性力量的波动——的变奏。
为何如此推出
从ce-07，万物都努力坚持。斯宾诺莎现在表明这种努力与本质同一，指出事物的力量被其本性所产生的东西所穷尽（I.P29, I.P36）。没有多余的力量也没有不足——努力就是事物的全部。
基于：
努力（conatus）不是本质的一个属性；它就是被动态理解的本质本身。
相关概念
如果你的本质恰恰就是你的努力，那么当你行动的力量改变时，你是一个不同的"你"——还是一个具有可变强度的同一本质？