引文R. H. M. Elwes，1884 · 英文
An emotion can only be controlled or destroyed by another emotion contrary thereto, and with more power for controlling emotion.一种情感只能被更强的相反情感所克服
一种情感只能被更强的相反情感所克服13
论断
通俗解释
你不能仅凭纯粹的逻辑从恐惧中推理出来——你需要一种比恐惧更强的反面情感。这就是为什么斯宾诺莎不是一个天真的理性主义者。认识真理是必要的但不充分；真理必须成为一种情感、一种活的情感力量，才能起作用。保持抽象的哲学洞见不能压倒嫉妒或焦虑的生动拉力。实践性的自由要求理解产生出自身的情感——正如我们所见，充分观念确实产生喜悦。
为何如此推出
步骤12（df-12）将奴役定义为被当前最强的情感所驱动。这一步给出了支配所有情感变化的规律：只有更强的相反情感才能取代现有的情感。这既解释了为什么奴役如此顽固（坏的情感是生动的和现前的），也解释了救治方案必须是什么样的（理解必须变得在情感上有力量）。
实践性的自由必须通过情感来运作，而不是绕过情感。
你能想到一次，仅仅知道某事是不理性的并没有阻止你感受它？如果有什么最终改变了那种感觉——那是什么？